منتديات متوسطة مزيان بشير
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات متوسطة مزيان بشير

منتديات متوسطة مزيان بشير التربوية التعليمية
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء




نطلب منكم طلب " نشر الفائدة لتعم "

كتب علمية إلكترونية
القرآن الكريم لتصفح المصحف الشريف يدويا من
هنا
.:: الإعلانـــــــــــــــــــــــــــــات ::
للإتصـال بالإدارة : ilyessoutrezel@Gmail.com







اهلا بـك أخي الغالي .. أختي الغالية

لتصفح المنتدى بشكل مميز عليك بتحميل برنامج

MozIlla FireFox


 ~~~ لوحة الشرف ~~~
 
العضو المميز
المشرف المميز
الموضوع المميز

إدارة المنتدى



جميع الحقوق محفوظة لـإليآس ..Mr A 2011 ©️

للتسجيل في منتديات مزيان بشير هـنـا

Click Here
البحث
لغة المنتدى
أختر لغة المنتدى من هنا
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
BesT In The World
*الخوف؟....ماهو؟؟...* Vote_rcap*الخوف؟....ماهو؟؟...* Voting_bar*الخوف؟....ماهو؟؟...* Vote_lcap 
Mohammed
*الخوف؟....ماهو؟؟...* Vote_rcap*الخوف؟....ماهو؟؟...* Voting_bar*الخوف؟....ماهو؟؟...* Vote_lcap 
ßbóŷ Ābďëllăħ‎
*الخوف؟....ماهو؟؟...* Vote_rcap*الخوف؟....ماهو؟؟...* Voting_bar*الخوف؟....ماهو؟؟...* Vote_lcap 
SARA
*الخوف؟....ماهو؟؟...* Vote_rcap*الخوف؟....ماهو؟؟...* Voting_bar*الخوف؟....ماهو؟؟...* Vote_lcap 
b boy abdellhe
*الخوف؟....ماهو؟؟...* Vote_rcap*الخوف؟....ماهو؟؟...* Voting_bar*الخوف؟....ماهو؟؟...* Vote_lcap 
SIFOU-MADRIDI
*الخوف؟....ماهو؟؟...* Vote_rcap*الخوف؟....ماهو؟؟...* Voting_bar*الخوف؟....ماهو؟؟...* Vote_lcap 
djamelseghier
*الخوف؟....ماهو؟؟...* Vote_rcap*الخوف؟....ماهو؟؟...* Voting_bar*الخوف؟....ماهو؟؟...* Vote_lcap 
im_ad
*الخوف؟....ماهو؟؟...* Vote_rcap*الخوف؟....ماهو؟؟...* Voting_bar*الخوف؟....ماهو؟؟...* Vote_lcap 
ilissa
*الخوف؟....ماهو؟؟...* Vote_rcap*الخوف؟....ماهو؟؟...* Voting_bar*الخوف؟....ماهو؟؟...* Vote_lcap 
wissem
*الخوف؟....ماهو؟؟...* Vote_rcap*الخوف؟....ماهو؟؟...* Voting_bar*الخوف؟....ماهو؟؟...* Vote_lcap 
ساعة المنتدى
الإستماع للقرآن الكريم
للإستماع إضغط هنــــا
يا أهلنا في غزة .. نحن معكم
مزيان بشير لرفع الصور
لرفع الصور على مركز مزيان بشير لرفع الصور إضغط هنــــا
النسخ

 

 *الخوف؟....ماهو؟؟...*

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
SARA
عضو إداري
عضو إداري
SARA


عدد المساهمات : 443
تاريخ التسجيل : 23/10/2010
العمر : 26
الموقع : من اللامكان إلى عين المكان

بطاقة الشخصية
مزيان بشير:
*الخوف؟....ماهو؟؟...* Left_bar_bleue1/1*الخوف؟....ماهو؟؟...* Empty_bar_bleue  (1/1)

*الخوف؟....ماهو؟؟...* Empty
مُساهمةموضوع: *الخوف؟....ماهو؟؟...*   *الخوف؟....ماهو؟؟...* Emptyالسبت مارس 19, 2011 11:29 pm

الخوف هو شعور قوي ومزعج تجاه خطر، إما حقيقي أو خيالي. ويمكن تقسيم الخوف ألى نوعين

خوف موضوعي : وهو الذي ينشأ عن مواقف تهدد الإنسان باخطار حقيقية مثل الخوف من الحيوانات المفترسه
خوف غير موضوعي (رهاب) : وهو الذي ينشأ عن مواقف لا تهدد الإنسان باخطار حقيقية كالخوف من الظلام أو الخوف من الأماكن المغلقة
[علامات الخوف
سرعة نبضات القلب
الشعور بالتوتر
جفاف الفم والحلق
زيادة عرق راحة اليد
فقدان الشهية
الشعور بالتعب والدوار
في بعض النّاس, تأثير الخوف يمكن أن يكون في ملامح الوجه.

عدم القدرة على التنفس
طريقة لتطرد الخوف من حياتك :

1- اعترف بخوفك... الخوف هو احد الاحاسيس الطبيعية التي تمر بالبشر. ومن الممكن ان يكون الخوف نافعا إذا جاء ملائما للموقف الذي أدى إليه. فهو ينبهنا لحدوث خطر ما. لذا تعتبر أول خطوه للتخلص منه هو تقبله والاعتراف به.

2- افصل الخوف عن الموقف الذي أدى إليه... إنك بهذه الطريقة ستضع مسافه بين إحساسك بالخوف وبين حقيقة الموقف الذي أدى إليه فستسطيع بذلك تقييم قدر الخوف الذي تشعربه وتحديد إن كان ملائما للموقف أم مبالغا فيه.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mohammed

.:مديــر:.


 .:مديــر:.
Mohammed


عدد المساهمات : 628
تاريخ التسجيل : 18/12/2010
العمر : 27
الموقع : المريخ

*الخوف؟....ماهو؟؟...* Empty
مُساهمةموضوع: رد: *الخوف؟....ماهو؟؟...*   *الخوف؟....ماهو؟؟...* Emptyالأحد مارس 20, 2011 9:30 pm

*الخوف؟....ماهو؟؟...* 1-26
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.nativedeen.com/ns/
SARA
عضو إداري
عضو إداري
SARA


عدد المساهمات : 443
تاريخ التسجيل : 23/10/2010
العمر : 26
الموقع : من اللامكان إلى عين المكان

بطاقة الشخصية
مزيان بشير:
*الخوف؟....ماهو؟؟...* Left_bar_bleue1/1*الخوف؟....ماهو؟؟...* Empty_bar_bleue  (1/1)

*الخوف؟....ماهو؟؟...* Empty
مُساهمةموضوع: رد: *الخوف؟....ماهو؟؟...*   *الخوف؟....ماهو؟؟...* Emptyالأحد مارس 20, 2011 11:14 pm

*العفو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
*الخوف؟....ماهو؟؟...*
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» *.طرق طرد الخوف.*
» *..ماهو مرض النوم؟؟..*
» *الخجل؟...ماهو؟؟..*
» هل تعرف ماهو الزلزال
» *ماهو التلوث وماهي أنواعه*

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات متوسطة مزيان بشير  :: منتدى الحوار العام-
انتقل الى: